תרבויות רבות שוכנות באגן. נקרא להן תשוקות.
"פורטל לאגן" היא שיטת תרגול ייחודית שפותחה על ידי המורה, הרקדנית והכוריאוגרפית אורלי פורטל. זוהי תוצאה של שנים רבות של מחקר מעמיק בתנועת האגן וסודותיו, בהשראת מסורות עתיקות ותגליות מודרניות. תרבויות רבות שוכנות באגן בכל הגוונים והצורות, נקרא להן תשוקות. "דרך חכמת האגן" נודדת ברחבי העולם דרך ציביליזציות ודיסציפלינות, ולבסוף מתיישבת במקלט הבטוח שלה. ה"כאן ועכשיו" נמצא בשיא חיותו. כבידה ומשקל. תנועה דרך הקשבה ולימוד עמוק של המציאות הפיזית. ארגון השלד והטון החיוני, כל אלה תורמים לתנועה ספונטנית ואנרגיה אופטימלית. זה כמו עבודת זן עמוקה המשנה תודעה וחיים.
תוכנית הכשרת המורות ל"פורטל לאגן" כוללת 160 שעות של תרגול טכניקה ורפרטואר על פני תקופה של שנה וחצי, המתחילה בספטמבר 2024 ומסתיימת באפריל 2026.
קורס המורות היחיד לשיטת "פורטל לאגן" באירופה
קורס הכשרת המורות והמורים בשיטת פורטל לאגן מיועד לרקדניות מקצועיות ותלמידות מתקדמות. כדי להיות זכאית לתעודת מורה בשיטת פורטל לאגן, חובה להשלים את מסלול ההכשרה המלא (160 שעות).
עם זאת, ניתן להשתתף בסדנאות בודדות וליהנות מהתרגול עם אורלי ברומא (איטליה) ובמרכז הריטריט המקסים.
רקדנים בכל הרמות יכולים להשתתף בסדנאות השונות ולחוות את השיטה של אורלי פורטל, שמיועדת להיות מועילה ופורה עבור אנשים בכל הגילאים ורקדנים מכל הסגנונות.
השיעורים יתקיימו באנגלית.
קורס מורות.ים לשיטת "פורטל לאגן" ברומא 2024-2026
1 | 27,28,29 בספטמבר 2024 - 3 ימים, 16 שעות
להפוך לפורטל
צלילה אל האגן ומציאת הקרקע, נהפוך את גופנו לפורטל, שער. נחקור את כוח האגן הברברי, נלמד את קצבי הגנאווה, נתרגל מעגלים, סיבובים וטקסים של המסדר הסופי במרוקו, תוך כדי נגינה בקרקבים וסגאטים, ותרגול שירה מרוקאית. נלמד קטעים מהיצירה "סוויריה".
2 | 27, 28 בפברואר, 1 במרץ 2025 - 3 ימים 16 שעות
מכף רגל לעמוד השדרה
סדנה זו תתמקד במסלולי תנועה מכף הרגל לעמוד השדרה לפיתוח זרימה וקשרים. נתמקד בשיתוף הפעולה בין הפריפריה למרכז. נלמד קטעים מהיצירה "פקרוני".
3 | מה-15 עד ה-19 באפריל 2025 - 5 ימים, 30 שעות
תשוקה
לאפשר, לקבל ולעצב אנרגיה מינית, הכוח היצירתי שנותן צורה לרוח, דרך טכניקות אגן בשילוב עבודת ידיים ורגליים מריקוד סופי ועכשווי. ננלמד קטעים מהיצירות "רביע, Passion of Rumi".
4 | 30, 31 במאי, 1 ביוני 2025 - 3 ימים 16 שעות
מוזיקליות
דרך היצירה של אורלי "פולחן האביב" מאת פריד אל-אטרש, נעבוד על שליטה במוזיקליות של גופנו. נתרגל תנועות וטכניקות מורכבות לקצבי המוסיקה הערבית הקלאסית.
5 | מה-4 עד ה-10 באוגוסט 2025 - 7 ימים ריטריט 40 שעות
פולחן האביב
שילוב של טכניקה ורפרטואר, ריטריט אינטנסיבי זה מאחד את כל הכוח והיופי של שיטת פורטל לאגן. טבילה מלאה בריקוד של אורלי פורטל, במרכז הריטריט ההוליסטי המקסים "בורגואקוואפאולה". נלמד את יצירת המופת של אורלי "פולחן האביב של פריד אל-אטרש".
6 | 31 באוקטובר, 1, 2 בנובמבר 2025 - 3 ימים, 16 שעות
פרקטיקום - מיומנויות הוראה
נתרגל מתודולוגיית הוראה ונעמיק את ההבנה של עבודת הגוף. נחווה תרגול "פורטל לאגן" מלא, כולל כל הטכניקות והשלבים כדי להתמקד ברצף תוך הדגשת החלק של שכיבה/ישיבה/עמידה.
7 | מה-2 עד ה-6 באפריל 2026 - 5 ימים, 26 שעות
פרקטיקום - מיומנויות ביצוע
החזקה ושיתוף אנרגיה תוך כדי ביצוע שפת הריקוד של שיטת הפורטל. תרגול למופע "פולחן האביב של פריד אל-אטרש", שיוצג על במה על ידי המורות המוסמכות, בסוף הקורס. טקס הענקת תעודות הסמכה למורות החדשות בשיטת פורטל לאגן.
התאמנו 160 שעות עם אורלי פורטל
הוכשרו כמורות לשיטת פורטל לאגן
הופיעו בהפקה "פולחן האביב"
בקרו במקומות מדהימים ופגשו נשמות תאומות ...
לפרטים ומחירים: ננסי (אנגלית) [email protected]
עקבו אחרינו @pelvicportalmethod_europe